{"product_id":"esta-bien-no-estar-bien","title":"Está bien no estar bien","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eOye! ¿Cómo estás? Cuando alguien te pregunta lo que sientes, probablemente respondes “bien”, “excelente” o “podría estar peor”. A menudo te sentirás bien, y eso es genial, pero ¿qué haces en aquéllas ocasiones en las que no es así? ¿Lo dices o lo escondes?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eA veces nos sentimos tristes, desganados, estresados o preocupados, ¡y eso es normal! Muchos niños, niñas y jóvenes pasan por lo mismo, y no hay de qué avergonzarse. Si estás teniendo dificultades y necesitas ayuda para mejorar tu situación, o simplemente quieres conocer formas de cuidar tu salud mental, este libro es para ti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAquí exploraremos algunas de las dificultades con las que podrías enfrentarte, incluyendo problemas de salud mental muy habituales, como el estrés y la ansiedad, los pensamientos negativos, trastornos alimenticios o alguna situación de bullying. Reflexionaremos acerca de por qué pasan este tipo de cosas y cómo cuidarte para que no se vuelvan abrumadoras. Está bien no estar bien es una completa y positiva guía para el bienestar y el autocuidado, llena de ideas y herramientas que te ayudarán a sentirte feliz y saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial Contrapunto\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePáginas 64\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDimensiones 19x24\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Librería Nuestra Libroteca","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46602368155922,"sku":"","price":12990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0680\/4294\/8882\/files\/estabiennoestarbien1.jpg?v=1693270724","url":"https:\/\/www.nuestralibroteca.cl\/products\/esta-bien-no-estar-bien","provider":"Librería Nuestra Libroteca","version":"1.0","type":"link"}